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Domicile: Astoria, NY.

Je crois que, lorsque ta pratique de yoga est authentique, elle te suit constamment, comme ton ombre. Certains jours, je ne peux encore pas toucher mes orteils, mais je me rappelle continuellement de parler plus doucement, d’écouter plus attentivement et de respirer plus profondément. Le yoga m’a donné certains des plus beaux cadeaux reçus dans ma vie : une véritable acceptation de mon corps, une source de repos du stress urbain, un espace pour l’expression créative et une communauté précieuse d’amis. L’atmosphère de mes classes se centre sur le plaisir et l’apprentissage. Je crois que les rôles du professeur et de l’élève sont interchangeables. J’espère inspirer une curiosité et une volonté d’apporter une perspective rafraichissante sur la pratique du yoga chaque jour, tous les jours. J’ai reçu ma certification.

200 h de Laughing Lotus Yoga Center à New York et j’enseigne présentement plusieurs classes de Vinyasa chaque semaine. En plus de mes études en acroyoga, je suis entraineuse certifiée Relax & Renew (Judith Lasater) et une praticienne en massage-yoga thaïlandais. Venez prendre une classe avec mon partenaire, Sam Prestidge, et moi à Reflections Yoga à NYC..

Je suis reconnaissante envers tous mes professeurs pour leurs conseils et leur encadrement tout en douceur. Et je suis toujours en admiration devant mes élèves, qui continuent à être présents pour eux-mêmes, encore et encore.
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Classes régulières d'Acroyoga à Vitoria
Le Mardis: 10h30 à 12h30
                  19h00 à 21h00
Les jeudis: 19h00 à 21h00

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