AcroYogaacroyogamontréal
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Introduction a l'AcroYoga avec jesssie et eugene tous les ateliers >
avec Jessie Goldberg et Eugene Poku
Quand: le 30 mars, 2019 ::: 10h à 14h
Où: Studio Disstorsion
372 rue saint catherie ouest #122-124, Mtl. Q
Coût: $45 jusqu'au 18 mars / 60$ apres
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Les principes fondamentaux d' AcroYoga seront présentés dans un environnement sain, sûr et enrichissant. Venez vivre le silence du moment en équilibre avec l’autre. En compagnie de personnes avec des affinités partagées, vous retrouverez vos forces et votre état de calme par les défis et le renforcement de la confiance que procure la pratique d’AcroYoga.

Cet atelier explorera:
    • Les dynamiques entre partenaires: développer notre sensibilité et notre conscience de l’autre par le yoga en partenaire
    • Stabilisation du centre corporel: techniques pour favoriser la force musculaire et cultiver la légèreté
    • Les 3 piliers –le porteur, le voltigeur et le «Pareur»: explorer et comprendre le rôle et l’importance de chaque individu!
    • Techniques de «parage» (« spotting ») pour assurer liberté et sécurité
    • Techniques de base en partenaire: Posture d’équilibre et de voltiges en Acroyoga

Horaire:
10h à 14h 

Prix: $45 jusqu'au 18 mars / 60$ apres
Utilisez le code promo INTRO 25 à la caisse pour une remise

À ce propos, nous tenons à reconnaître que cet événement se déroulera sur des territoires traditionnels Mohawk ou Kanien'kehá:ka non cédés. Que les Premières Nations et Autochtones dans le monde entier ont contribué à concevoir les différentes manières dont nous nous guérissons aujourd'hui, que ce soit par la médecine ou par la narration. Pour tout cela, nos cœurs sont pleins de gratitude, de prières et de solidarité pour nos parents autochtones.

 
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Classes régulières d'Acroyoga à Vitoria
Le Mardis: 10h30 à 12h30
                  19h00 à 21h00
Les jeudis: 19h00 à 21h00

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