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On m’a introduite au yoga en Inde alors que je passais le temps en compagnie des sadhu-babas et des yogis. Je n’avais alors aucune idée que tout ça m’amènerait à l’acroyoga. Et qui sait où ça mène dans le futur? J’aime la musique, les histoires et découvrir par le jeu. Le yoga est le lieu où je vais pour connecter avec moi-même, et chaque jour est différent. Que ce soit une conscience attentive, un exercice physique ou une expérience de dévotion et d’abandon, c’est une place, pour moi, où jouer, grandir et être moi-même.

Mes classes d’acro sont un lieu de reconnexion avec l’innocence de l’enfant en vous, tout en mettant au défi de trouver les frontières de l’équilibre l’adulte que vous êtes.
J’essaie de vivre selon le concept de Sthira et Sukha – l’effort et l’aisance. C’est en naviguant sur la limite entre ces concepts apparemment opposés qu’on peut trouver l’équanimité.
Venez-vous revitaliser en riant et en bougeant tout en respirant tous ensemble, en communauté. Bienvenue à tous les niveaux!

J’enseigne et je joue actuellement à Vancouver et je voyage souvent à travers l’Amérique du Nord pour donner des ateliers d’acro, d’ayurvéda, de mula bandha et de Vedanta. Allez à www.integratedhealthcourse.com pour voir l’horaire.
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Jessie Goldberg & Eugene Poku
December 13-15, 2019

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