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Tam Tilton, fondatrice de Yoga Rootage, dirige des ateliers de yoga, d’acroyoga et de contact improvisation, des classes de Yoga Fun pour enfants, et des retraites de bien-être inspirées du yoga, mondialement. Elle offre aussi des séances de massothérapie thaï-yoga et de voltige thérapeutique en privé.

Après avoir élevé 2 merveilleux enfants et suite à une carrière en finance et technologies, Tam a étudié la danse et le théâtre musical à l’Arizona State University, à la Western Oregon University, et à l’University of Oregon. Son parcours personnel vers la complétude et l’équilibre l’a emmenée vers le yoga dans les années 80. Elle est reconnaissante d’avoir pu s’enraciner dans une pratique yogique qui la stabilise et qui soutient ses succès dans la vie.

Sa première professeure de yoga, Desiree Rumbaugh, l’a inspirée. Durant les 20 dernières années, elle a étudié le yoga et la méditation de nombreux styles, avec de nombreux professeurs. Elle a voyagé en Thaïlande et complété une certification de 200 h. avec Wise Living Yoga Academy, affilié au Yoga Institude de Mumbai en Inde. Elle a enseigné le yoga à des enfants thaïlandais dans des classes bilingues. Elle a aussi complété des formations et des ateliers en massothérapie thaï traditionnelle, en massothérapie Chi Nei Tsang, en yoga avec partenaire, en voltige thérapeutique, et elle est professeure certifiée AcroYoga Montréal.

Introduite au contact improvisation en 2006, cette danse est devenue partie intégrante des explorations artistiques de Tamra. Elle prend part régulièrement aux pratiques de la communauté CI aux États-Unis et à l’international. Elle a été l’hôte de jams CI hebdomadaires en Oregon, en Arizona et en Thaïlande. Elle a fondé Ripe Dance afin d’offrir des ateliers et des performances de danse intergénérationnels et afin de faciliter le Scottsdale Contact Lab en Arizona.

Son enseignement est amusant et plein de joie, bienveillant, sage et plein de compassion. Elle aime encourager les autres à réaliser leurs rêves et leurs plus grandes potentialités. Tamra a découvert que l’acroyoga est un outil merveilleux pour améliorer les relations, pour encourager l’expressivité, pour consolider la confiance et bâtir une communauté unie.

« Allez avec assurance vers vos rêves. Vivez la vie que vous avez imaginée. » - Henry David Thoreau.
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Perching Frog
avec Jessie Goldberg et Eugene Poku
le 30 mars, 2019 ::: 10h à 14h

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